La vida de todos los seres humanos está determinada por todo cuanto lo rodea y entre ello, las relaciones que genera con los demás. Contar con una buena relación con las personas aporta un gran valor en nuestro crecimiento personal, nos construye y edifica.  La familia es la base de toda sociedad, es el lugar en donde aprendemos las normas básicas para el trato con los otros, darle resolución a los conflictos y, tomar las mejores decisiones. Una sociedad compuesta por familia

Cuando hablamos de autorregulación emocional en niños, estamos hablando de un proceso que no aparece solo, ni nace listo. Es algo que se aprende dentro de la relación con los adultos y que requiere tiempo, repetición y acompañamiento. La bibliografía que tenemos lo muestra con claridad cuando describe que las emociones se sienten en el cuerpo, se expresan en la conducta y, poco a poco, se van organizando con ayuda externa. La sensación de enojo suele aparecer primero con fuer

Ser padres, madres o cuidadores nos pone frente a una tarea hermosa pero compleja: acompañar a nuestros hijos mientras se construyen a sí mismos. Entre los primeros desafíos está entender su desarrollo. ¿Estoy frente a una dificultad real o sólo es una etapa? ¿Debe preocuparme que mi hijo no haga lo mismo que otros de su edad? Antes de asustarnos o etiquetar, es fundamental comprender un concepto clave: la inmadurez en el neurodesarrollo. El neurodesarrollo es un proceso diná

¿Alguna vez te has preguntado si ser el mayor, el del medio o el menor de tus hermanos influye en tu forma de ser? Esta idea, que parece sacada de una charla entre amigos o incluso de la astrología familiar, tiene más base científica de lo que creen… pero también más matices. Desde hace más de un siglo, psicólogos como Alfred Adler han estudiado cómo el orden de nacimiento podría moldear rasgos de personalidad, habilidades sociales e incluso nuestras decisiones de vida. Hoy,

Seguro les ha pasado: estás revisando las redes sociales y de repente ves fotos de una fiesta a la que no fuiste, un viaje increíble que alguien está haciendo, o un grupo de amigos pasándola bien. Y aunque estábamos tranquilos hace cinco minutos, ahora sentimos una punzada rara… una mezcla de ansiedad, incomodidad y hasta tristeza. Eso tiene nombre: FOMO. FOMO viene del inglés “Fear of Missing Out”, o lo que es lo mismo: miedo a perderse de algo. No es solo una sensación pasa

El uso de pantallas entre niños y adolescentes ha experimentado un aumento exponencial en las últimas décadas, impulsado por la...

El sueño; este componente esencial de la conducta humana ha sido estudiado por la neurociencia como aquel que determina en gran medida la...

En estos tiempos actuales de pandemia, se vive con muchas emociones difíciles de controlar como son el estrés, miedo y la incertidumbre....

Los bebés cambian día con día y así también cambian sus hábitos de sueño. Los adultos contamos con cinco fases del sueño. La unión de las...

Las matemáticas siempre han estado etiquetadas como la clase más difícil en el proceso de aprendizaje. Grupos de profesores y congresos...

Todos somos únicos, irremplazables, distintos, y eso nos hace maravillosos. No hay nada más lindo que un mundo lleno de colores. Y así...

La ansiedad es una emoción que todo el mundo ha experimentado en algún momento y que ayuda al organismo a prepararse. Produce una...

El déficit atencional es un tema del que todos hemos escuchado alguna vez, uno al que muchos le temen y nadie quiere que su hijo tenga,...

Siempre tenemos que enfocarnos en un norte. Siempre tenemos que saber a dónde queremos ir. Recordemos que lo que pongamos “mientras...

Hoy en día nos encontramos encerrados en una incertidumbre. No sabemos cuánto más va a durar el aislamiento social. Cuándo será el día en...

Para comprender cómo es que la mente humana aprende, debemos primero conocer cómo es que lo hace. Siempre se ha hablado del “cerebro”,...

Tener hijos es una de las experiencias más lindas que nos regala la vida, sin embargo, llevarlos de la mano por el camino correcto es...

Ser padres no es cosa fácil, ni por primera vez, ni por segunda, ni ninguna. Cada hijo es distinto, único y especial; por eso es que los...

Los niños aman las vacaciones. Aman la libertad que las vacaciones conlleva. Aman saber que compartirán más tiempo con su familia, que...

A veces los niños y las niñas muestran conductas que nos parecen complicadas de manejar, no entendemos por qué las hacen o cómo las...